小孩子吃葛根粉的好处，两岁的孩子能喝葛根粉吗

葛根粉是大众都比较喜爱的一种保健食品，它的营养功效是非常不错的，常食对身体各方面颇有益处。不过市场上什么样子的葛根粉都有，难免眼花缭乱，那么什么样的葛根粉最好呢？我们一起来了解下。
  葛根粉是一种优质的纯天然食品，前面给大家介绍了葛根粉小孩子可以吃，那么小孩子吃葛根粉的好处有哪些呢？很多人都不清楚，下面来讲解小孩子吃葛根粉的好处，一起来了解下。



1、健脑益智

     葛根粉中含有航天路化合物、葛根醇等营养物质，适量食用后对记忆障碍有缓解和治疗的效果，可以促进小孩子的智力发育，帮助提升记忆力，它含有的葛根素、糖类等营养还可以滋养大脑提高脑部功能，从而起到健脑益智的好处。

2、调理脾胃

     葛根粉入脾胃经，有促进脾胃运化、调理脾胃的作用，小孩子的脾胃功能较弱，容易发生厌食、腹胀、消化不良等症状，适量食用葛根粉可以很好的缓解和防治以上症状的发生，不过要注意葛根粉性凉，不能过量食用，不然对小孩子的脾胃也会造成一定的损伤。

3、促进发育、提高免疫力

     葛根粉中含有蛋白质、氨基酸、糖类、黄酮类化合物、多种矿物质等营养，小孩子适量食用可以为身体提供充足的营养，促进身体生长发育，葛根粉中的营养物质还可以增强免疫细胞的吞噬功能，提高免疫细胞的活性，促进免疫细胞增殖，从而有效增强小孩子身体对外界各种病菌的抵抗和防御能力。

4、退热生津

     葛根粉中含有黄酮类化合物、丙酮等物质，有清热解肌、生津止渴、使体温恢复正常等作用，对多种发热症状都有较好的效果，小孩子出现发热、口渴等症状可以适量服用葛根粉，能起到缓解和治疗的功效。