葛根粉有什么好处和副作用，野生葛根粉怎么吃

 葛根粉，是我国民间的一大瑰宝，既有较大的药用价值，又有很好的营养保健之功效。在《本草纲目》《神农本草经》、《证类本草》、《华佗遗书》等中医典籍中都有关于葛根粉的详细介绍。明代的李时珍对葛根进行了系统的研究，他在《本草纲目》中这样记载:"葛，性甘、辛、平、无毒，主治:消渴、身大热、呕吐、诸弊，起阴气，解诸毒。"葛根粉在古代曾是朝廷或者皇宫贵族享用的贡品，有食用、药用等宝贵价值。葛根粉内有含较高的纯良黄酮类化合物，还有蛋白质、氨基酸、和人体必需的矿物质，是老少皆宜的名贵滋补品，有"千年人参"之美誉。葛根粉又被人们称为“长寿粉”“滋补仙药”。下面就详细了解下葛根粉的作用与功效有哪些？



野生葛根粉是从生长在山坡灌木丛中的柴葛的根部研磨过虑出来的淀粉，内含多种营养物质，对人体功效作用良多，是优质的农副产品。



      野生葛粉有降血压、血脂、血糖的功效与作用：葛粉内含有葛根素和黄酮类化合物，有降低血压、血糖、血脂和降低胆固醇的作用，还能扩张毛细血管、软化和保护血管，对“三高”人群有很好的辅助治疗功效。



      野生葛粉有调节内分泌的功效与作用：葛粉中含有的高活性异黄酮类物质，能很好的调节人体的内分泌，维护内分泌系统正常运转，有效减少黄褐斑、青春痘等，对月经不调、白带异常、皮肤粗糙有很好的缓解和改善作用。

  野生葛粉有排毒解酒的功效与作用：葛粉中富含大豆甙，能很好的分解酒精，有效的减少酒精对肝脏、大脑和肠胃的损害，加快人体的代谢，使人体内的酒精和毒素能迅速的排出体外。



      野生葛粉有抗衰老、增强免疫力的功效与作用：葛粉中含有异黄酮等其他各种营养物质，可以清除体内过多的自由基，防止黑色素堆积和暗沉，有增强机体免疫力、美容养颜、延缓衰老的作用与功效。



      野生葛粉有美颜护肤、丰胸的功效与作用：葛粉能提高肌肤细胞的抗损伤能力，有细腻、润滑、增加皮肤弹性的作用，葛粉中的葛根异黄酮能模拟内分泌诱导素，对女性的乳腺、腺泡细胞有促进生长代谢的功效，同时葛根异黄酮还能引导体内脂肪流动，把身体上其他地方多余的脂肪转移到胸部上，从而达到很好的丰胸效果。

 野生葛粉有扩张血管营养心肌的功效与作用：葛粉中的葛根素和黄酮类物质能改善并营养心肌，保护心脑血管，有效扩张血管提高血液流动速度，减少血管阻力和软化血管等。对心肌缺血、高血压、血管动脉硬化等病症，有很好的辅助治疗功效。



      野生葛粉有健脾开胃、生津止渴的功效与作用：葛粉中含有大量的植物蛋白、维生素及各种矿物质、黄酮类化合物等，能提高肠胃功能，促进消化，还能润喉去燥热，生津止渴，使人清爽舒适。

 野生葛粉还有抗癌防癌、预防血栓形成的功效与作用：葛粉中的黄酮类化合物、氨基酸等能清除体内自由基，防止癌细胞扩散病变，能很好的抑制癌细胞的扩散和再生。还能降低血液粘稠度，大大提高血小板活性，有效防止血小板凝结形成血栓。



      野生葛粉的功效与作用良多，含有多种人体必需的钙、铁、锌、硒等多种维生素及各种氨基酸等微量元素，经常食用对身体有很好的保健作用，是一种食用和药用价值都很高的纯天然保健食品。